Enerji Dolu Hurmalı Atıştırmalık Topları
Tarife Giriş
Hurmalı toplar, sadece birkaç sağlıklı malzeme ile hazırlanan pratik ve besleyici bir atıştırmalık tarifidir. Hurma, yemişler ve kakao tozu ile harmanlanarak şekil verilir ve lezzet dolu küçük toplar haline getirilir. Hem besleyici hem de tatlı isteğinizi dindiren bu atıştırmalıklar, çayın yanında ya da ara öğün olarak vazgeçilmeziniz olacak.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 40 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 200 gram hurma
- 100 gram ceviz içi
- 50 gram kakao tozu
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- Bir tutam deniz tuzu
Yapılışı
- Öncelikle, hurmaları sıcak suda yaklaşık 10 dakika bekletin ve yumuşamasını sağlayın.
- Ardından, ceviz içini mutfak robotunda ince bir şekilde çekin.
- Yumuşayan hurmaları, çekilmiş ceviz, kakao tozu, vanilya özü ve tuz ile birlikte mutfak robotuna ekleyin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çekin.
- Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar oluşturun ve üzerlerini isteğe bağlı olarak hindistancevizi veya kakao ile kaplayın.
- Hurmaları buzdolabında 30 dakika dinlendirip soğuk olarak servis edin.
Püf Noktaları
Hurmalı topları yaparken hurmaların yumuşak ve taze olmasına dikkat edin. İşlem sırasında malzemeleri robotta fazla çalıştırmamaya özen gösterin ki dokusu güzel kalsın. İsterseniz iç harcına fındık veya almon ekleyerek farklı bir tat yaratabilirsiniz. Ayrıca hurmalı toplar, buzdolabında birkaç gün saklanabilir, böylece her an elinizin altında sağlıklı bir atıştırmalık olacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu sağlıklı atıştırmalıklar, çay saatinin vazgeçilmezi olmanın yanı sıra, smoothie veya meyve suyu ile de harika bir uyum yakalar.
