Muzlu Kurabiye Canavarı: Lezzetli ve Sağlıklı Atıştırmalıklar
Tarife Giriş
Bu muzlu kurabiye tarifi, sadece birkaç basit malzeme ile hızlıca hazırlayabileceğiniz lezzetli bir atıştırmalıktır. Olgun muzlar, yulafın besleyici gücü ve bazı cevizlerle zenginleştirilmiş bu kurabiyeler, hem tatlı hem de doyurucudur. Fırında pişerken evinizi saracak muhteşem bir aroma ile, hem gözünüze hem de damak tadınıza hitap edecek.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 15 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Sağlıklı Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
- Kalori: 120 kcal
Malzemeler
- 3 adet olgun muz
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı ceviz (iri doğranmış)
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 su bardağı kakao veya çikolata parçaları (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Olgun muzları bir çatal yardımıyla iyice ezerek püre haline getirin.
- Büyük bir kasede muz püresi, yulaf, ceviz, tarçın ve tuzu karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak kakao veya çikolata parçalarını ekleyin ve harmanlayın.
- Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı olarak dizin.
- Önceden ısınmış fırında 15 dakika pişirin.
- Fırından çıkan kurabiyeleri soğumaya bırakın ve ardından afiyetle tüketin.
Püf Noktaları
Kurabiye yaparken muzlarınızın olgunlaşmış olmasına dikkat edin, bu onların tatlılığını artıracaktır. İsterseniz karışıma kuru meyve ya da farklı kuruyemişler de ekleyebilir, farklı lezzetler yaratabilirsiniz. Ayrıca, kurabiyelerin pişme süresini kendi fırınınıza göre ayarlamayı unutmayın; bazen fırınlar farklılık gösterebilir. Nemli ya da yumuşak kurabiyeler isterseniz pişirme süresini azaltmayı düşünebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Muzlu kurabiye canavarı, yanında süt, çay ya da kahve ile mükemmel bir tat sunar. Ayrıca bir meyve salatası ile kombinlendiğinde daha besleyici bir atıştırmalık haline gelir.
